دو میدانی ورزش مادر است…

ورزش دو میدانی مادر ورزشها و باعث قدرت تمرکز،قدرت تصمیم گیری و اعتماد به نفس بالا میشود/

به گزارش پایگاه خبری عصر گناباد

امیر یوسف پور رئیس هیئت کوهنوردی شهرستان گناباد در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری عصر گناباد گفت:
حدود۱۳سال است که در رشته دوومیدانی ماده دو اسقامت فعالیت میکنم.
تا کنون دومقام کسب کرده ام یکی در رشته پیاده روی حرفه ای، در استان درماده پنج هزارمترو ودیگری در رشته دوصحرانوردی در۱۲کیلومتردررده پیشکسوتان مقام اول را کسب نموده ام.
وی از فواید ورزش گفت:
ازجمله شادابی درانسان، قدرت تمرکز،قدرت تصمیم گیری، و اعتماد به نفس بالا در افرادرابالا میبرد.
ما بایدجوانان و نوجوانان را تشویق به این ورزش کنیم.
ما روزهای فرد ساعت ۲۱.۳۰شب ازدرب دبیرستان محمودیه شروع و مسافت ۸کیلومتر رفت و برگشت دواستقامت به مدت ۳۲دقیقه را در دستور کار داریم و۲۰دقیقه نرمش هر شب انجام خواهدشد.
افرادی که تمایل و توانایی دارند به ما ملحق بشوند.
🎤 گزارشگر: اله یاری

عصر گناباد
@asregonabad97
وب سایت
http://asregonabad.ir
@paigahkabarasre
https://eitaa.com/gonabad97